无穷虚空，尽此一圆。善用刀的东说念主，他的眼里，齐是拔刀瓦解。善使剑的东说念主体育录像/图片，他的心中，呈现出剑角度。练拳如是，拳家身上，齐是圆的逻辑。秩序井然，刚柔虚实，齐在一个圆中滋长。

太白大醉，握剑追虎。老虎走路，少量声莫得，用头领着脊柱，每一步，齐相同大，终点精准。练拳时，步幅也要精准，别忽长忽短，忽大忽小，步幅精准了，契称身法了，智商能源定型。

练太极拳时，略略提点速，内劲旋动时，如多米诺骨牌，自己产生惯性，借着自己圈劲，悠着身子走。力点在窍中，力源在丹田。由内催外，齐心圆作念功，体内产生抛物力时，这叫刷劲。

无水就无气，得水必得气。练太极拳，内快慰祥，起式之前，东说念主已入静。入静之中，神意圆满，气感在意，混身被松千里包裹。什么叫通透，无谓少量本力，内压催着筋骨，像拍浮，似行舟，如在水中溜达。

心浮者，不行深远。快慰者，窥见精髓。心里有细节了，端倪感就来了。能把持细节了，功夫越练越深。用细节练拳，于是取得细劲。关窍中有了细劲，于是圈变小了。会用骨缝的东说念主，寸劲终点利害。

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修太极拳，内催外运，轻缓轻柔，智商培气养气。练太极拳，心中有光，融融的初始，融融的放浪。波动圆活，递次有序，气圈宽裕，弧劲绵润。行拳嗅觉，微风轻拂，小溪流动，热气微醺，齐吊问常好的。

中盘千里丹，下盘如山。行拳时，时而气千里丹田，小腹松圆宽裕，内压千里淀骨盆，脚底涌泉，轻按大地，终点千里稳，仿佛植根大地，拳速再快，脚底刻舟求剑。丹田松千里到位时，脚掌如有气垫，终点稳重，终点瓦解。

如临平川，毛骨悚然。行拳时，时而丹田削弱，用丹田削弱劲，轻拽腹股沟，牵动大腿里帘筋，于是涌泉有了抽吸感。丹田削弱，里帘抽筋，脚底有了履冰劲，薄薄一层，灵动特别，贴地而行，这是猫步力源。

比方云手体育录像/图片，懒扎衣等，齐暗含螺旋劲。行拳时，用神意去拧丹田，丹田好似螺丝钉，越拧越细，越细越深。旋丹时，涌泉同步旋动，轻碾大地，旋劲起于脚。丹田松紧，涌泉也松紧，互换取步开合。下盘根劲，千斤坠劲，太极猫步，齐与此联系。太极浮图原创著作，感谢存眷！

发布于：北京市

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